Faglige artikler
Ridesikkerhed
Har du (og din hjerne) tillid til din krop?
Bruger vi vold for ikke at miste kontrollen?
Den aktuelle snak om vold i ridesporten, der er blevet super aktuel med Operation Xs udsendelser om Helgstrand, der er kommet ud i dag (er tilgængelig på TV2 play nu og kan ses live i aften d. 22.11. kl. 20 og 2. del d. 29. kl. 20 - jeg har set begge her til morgen og vil stærkt opfordre dig til at se dem!), har fået mig til endnu engang at tænke over, hvordan denne voldskultur opstår.
Én ting er, når hestene presses ind i en bestemt fysisk ramme for at matche tidens dressuridéal og vinde præmi…
"Plusset" - En bomøvelse for både fokus og fysik
Jeg er, som du måske allerede ved, stor fan af øvelser med bomme, kegler og andet, der hjælper os til at holde både hesten og vores hjerne på sporet når vi rider.
Når et bom- og/eller keglemønster så samtidig kan medvirke til at gymnasticere hesten, så er det ekstra fedt. Derfor vil jeg dele en af mine nye favoritter, som jeg kalder "Plusset" med dig, for den er nemlig god til det hele.
Opsætningen til øvelsen er simpel. Du lægger 4 bomme i et plus midt på banen (både bløde og hårde bomme kan …
Hvad har bueskydning og Tryg til hest med hinanden at gøre?
Sidste år fik jeg og min ældste datter Ellen en ny hobby. Vi begyndte til bueskydning på hest!
Det har vist sig at være en rigtig god måde at udvide min komfortzone på. Og ikke mindst til at motivere mig til at skubbe til grænserne.
I slutningen af august var der så DM og en række andre klasser både til hest og til fods. Stævnet blev afholdt af vores lokale klub på Tåsinge, så vi skulle naturligvis med.
DM klassen er en galopklasse, og det var hverken jeg eller Ellen helt klar til, så vi sti…
Hvad er komfortzonen - og hvordan puster du liv i den?
Husker du at udfordre din komfortzone
Derfor har jeg siden da arbejdet aktivt for at blive Tryg til hest, jeg har tilegnet mig værktøjer til at hjælpe mig selv, mine heste og mine elever. Det er mundet ud i både Tryg til hest onlinekurser, -foredrag og Tryg til hest bogen.
I weekenden på trænersamling fik jeg virkelig valuta for pengene for alt mit Tryg til hest arbejde, hvor jeg re…
Spændt - afspændt - spændstig både fysisk og mentalt
I lørdags, da jeg holdt mit første Tryg til hest ”live” kursus, var der noget væsentligt, der gik op for mig, som jeg gerne vil dele med dig. Hvis man er blevet utryg ved at ride, så er et af de første skridt at sikre sig, at hestens basissignaler fungerer som de skal, at man både har rat, speeder og ikke mindst bremser, dette er oftest smart først at forbedre fra jorden, da de fleste er mere trygge ved hesten der. Når den grundlæggende signalforståelse er på plads (hvilket mangler hos forbavsen…
Få fokus på din træning
Gradvis tilvænning - med video
http://www.youtube.com/watch?v=q_Wjsftqvl4&feature=youtu.be
God fornøjelse.